Libroterapia: Leer es vida

Cada capítulo de Libroterapia es una fórmula para acercarnos a los autores, los contextos, los fragmentos y las reflexiones que han servido a Jordi Nadal —autor y editor de estas y de muchas páginas más— como bálsamo en los momentos difíciles y como guía para cada decisión importante.

Este libro es un recetario para vivir más vidas que la propia. ¿Qué pueden hacer por nosotros los libros? ¿Es la lectura útil? ¿Es terapéutica? ¿Puede hacernos felices? ¿O proveernos de los recursos espirituales necesarios para blindarnos frente a la adversidad? ¿Puede prescribirse la literatura? ¿Beneficia tanto al cuerpo como al alma?

La ciencia confirma cada día más los beneficios de los libros. Los estudios demuestran que los efectos de la lectura pueden equipararse a los de la meditación y la medicina. Los lectores duermen mejor, mantienen niveles más bajos de estrés y depresión y más altos de autoestima que los no lectores. Leer prolonga la vida y nos cambia de una forma esencial; la buena ficción expande nuestros horizontes, nos ayuda a entender mejor a los demás, nos vuelve empáticos.

Os invitamos a visitar la página web de Libroterapia™, donde podréis encontrar entrevistas y presentaciones de Jordi Nadal: www.libroterapia.eu

Segunda edición de un libro en tapa dura que servirá tanto a empresarios como a lectores en general para adentrarse en los clásicos indispensables de la literatura de la mano de un editor experimentado. La prensa nacional e internacional hace cada vez mayor hincapié en los efectos beneficiosos de la lectura. Ser lectores nos ayuda a reducir el estrés y desarrolla nuestra capacidad de empatía.

👩‍💻  Autor: Jordi Nadal

✒️  Editorial: Plataforma

📖  Encuadernación: Tapa dura

📄  Páginas: 184

📏  Dimensión: 14 x 22 cm.