50 Ejercicios de Autoestima

Fomentando la auto-reflexión, los libros en esta serie le ofrecen al lector el conocimiento y las herramientas necesarias para capacitarse y mejorarse en diferentes aspectos de su vida.

Practicando los 50 ejercicios útiles delineados en cada una de estas guías, el lector llegará a conocerse mejor mientras se esfuerza por aumentar su asertividad, confianza y autosuficiencia. 

Escrito por una psicóloga con abundante experiencia psicoterapéutica, este libro es una herramienta inestimable que ayudará al lector a mejorar su autoestima.

Ejercicios inspiradores y perspicaces guían al lector a lo largo de un habilitador trayecto de auto-descubrimiento.

👩‍💻  Autora: Laurie Hawkes

✒️  Editorial: Terapias Verdes

📖  Encuadernación: Tapa blanda

📄  Páginas: 128

📏  Dimensión: 12 x 19 cm.